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チャッピーのウェスト・シェイプ(^-^)_(=^・・^)
 チャッピーはいつもウェストを気にして、寝ながらひねってるんですよ(^^♪





コレを上から見ると





下半身は左、上半身は右 ね(^_-)-☆

成果が現れてないとか言・わ・な・い・の←姫ちゃん風に^_^;



子供の頃から花と言えばチューッリップの絵を描いていました




お天気悪く、逆光(>_<)

チューリップの可愛いさを出したかったのになぁ〜





今日は夫が飲み会で手抜き^_^;

     




     牡蠣フライ&牛蒡フライ


我が家は夫が飲みに行く日は悔しいので

子供達と私は御馳走を食べると決めていますψ( ̄▽ ̄)ψイヒイヒイヒイヒ

(でも量が多すぎてフライ物は手もつけませんでした^_^;)
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この記事に対するコメント

チャッピーちゃん、ウエスト気にしてるの?!^^
大丈夫、大丈夫(^−^)
この運動・・・ダンゴもよくしてますよ。
効果はあまり無いかも(^^;

チューリップ可愛いですね♪
私も子供のころ「花を描く」というと
チューリップかひまわりでした(^^ゞ
hoppetan / 2010.01.22(Fri)17:28
itsukoさんってほんとにお料理上手じゃね〜
みんな美味しそうじゃもん♪
↓お豆腐サラダもぶち好みっちゃ(笑)

チャッピーさん、ストレッチ頑張っちょるじゃん(笑)
ウチにゃ、もっと頑張らんといけんのんがおるけど(汗)
cuchiko / 2010.01.22(Fri)17:46
おお!
私も真似してウエストシェイプせねば><!!
年々私のくびれはカメレオンのように見えにくく
なっちょります^^
完全消滅の日も近そう・・(涙)
nico. / 2010.01.22(Fri)20:49
おぉ チャッピーちゃんに学ばなければ・・・・
確かにウエストを捻ってると随分違うと聞いてますが中々ね〜

他のブログでチューリップを長持ちさせる方法が
有ると聞きましたが、itsukoさんはもう知ってるかな?
又、分かったらお知らせしますね!

↓の餅の上にピザ、今日やって見ましたが、とってもグーでした!!!
クニ / 2010.01.22(Fri)23:41
hoppetanさんへ

だんご王子もですかぁ〜^_^;
だんご王子は今のままでカッチョいいですよ!(^^)!

hoppetanさんもチューリップでしたか(^^♪
私はいつもチューリップしか描かなかったので
親に笑われた覚えがあります^_^;
itsuko / 2010.01.22(Fri)23:58
cuchikoさんへ

私は決してお料理上手じゃないですよ(@^^)/
家事全般嫌いです(>_<)

毎日更新してたらネタがなくて料理ブログみたいになりそうです^_^;
豆腐サラダはお薦めですよ!(^^)!
簡単で色々栄養入ってるからね(^_-)-☆

チャッピー太りすぎなのよ〜
うちの獣医さんは全然OKなんだけどね
やっぱまずいかなって^_^;
くちゃちゃ姉さん 運動してる??
itsuko / 2010.01.23(Sat)00:02
nicoさんへ

nicoさんはまだまだOKよ〜(@^^)/
別嬪さんでスタイルも良くて…(何かくれる?(*'-'*)エヘヘ)
私なんて一番太い所がウェストかも(>_<)(泣)
40歳からが要注意だよ(@^^)/~~~
itsuko / 2010.01.23(Sat)00:06
チャッピーちゃんのセクシーポーズ〜。
かわいいですね^^
こやってごろんごろんしてるとご機嫌なんだなぁって思っちゃう。

チューリップ。
存在感あってかわいいですよね。
春って感じがしますよね。

itukoさんちのごはん、おいしそう…。
お皿がどれもとっても素敵。
にゃも / 2010.01.23(Sat)00:08
クニさんへ

私も水中歩行でいつもウェスト捻りしているんですが、効果は_(._.)_
家でゴムのジャージ履いてるからですよね^_^;

へぇ〜長持ちできるんですか?
チューリップはいつもあっけなく散ってしまうんですよ
今度教えてくださいね(^_-)-☆

餅ピザいいでしょう?
ちょっとお醤油かけたりしても美味しいですよ(^^♪
itsuko / 2010.01.23(Sat)00:09
にゃもさんへ

チャッピーは保温マットの上で寝てるとご機嫌です(*^_^*)
でも《ツンデレ》キャラなので油断は出来ませんが(;_:)

このチューリップ 本当は娘の家に持っていったのでが、花瓶が見つからず持って帰りました^_^;
2〜3年前まで球根から植えてたんですが、地味な時間が長くあっという間に散るので止めました(⌒▽⌒)アハハ!

毎日更新してたらネタ切れで、にゃもさんちの真似しちゃいました^_^;
料理は食べるの好きだけど、作るのは苦手です(>_<)
お皿は昔 千趣会で集めました
どれもこれも割ってしまい、5枚揃っているものはないです(T_T)
itsuko / 2010.01.23(Sat)00:16
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